ジムでトレーニングしてる様子

お客様のクチコミ

4.9/5
☆☆☆☆☆ Googleクチコミ(38件) ※2024年4月時点でのクチコミを参照
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michel 1件のレビュー ☆☆☆☆☆

綺麗な施設、親切なトレーナーさんがいるジムです。体調やリクエストに応えてくれながらメニューを考えてくれるので通いやすいです。身体のことや姿勢のことなど、相談も乗ってもらえてありがたい。他のジムでは全然続きませんでしたが、通うのが億劫ではなく続けられています。

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ripo ripo 3件のレビュー ☆☆☆☆☆ 3ヶ月前

痩せたい&ピラティス気になる!ということで、体験に行きましたが、終わる頃にはここに通おうと決めてました!
それから、約2ヶ月程通ってますが、マットピラティス、マシントレーニング、TRXをバランス良く組み合わせてくださり、少しずつ体にも変化が出てますし、何より姿勢が良くなり

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田村
田村未来 1件のレビュー ☆☆☆☆☆ 6ヶ月前

4ヶ月程お世話になってます(^^)元々はモニターで入会しましたが、どのトレーナーさんに当たっても楽しくトレーニングできることや、手ぶらで通えることが良く、モニター終了後も継続させて頂いてます!身体の姿勢を整えながらトレーニングしてるので、根本改善にもつながると思ってます。

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yuka muka 2件のレビュー ☆☆☆☆☆ 8ヶ月前

ピラティスと筋トレの両方できてバランスよく鍛えられるので、私にとっては本当に理想的だなと思います。
トレーナーの方も、皆さん親切で話しやすく、体調を見ながらメニューを考えてくれるのでとても安心できますし、施設も清潔で明るくて嬉しいです。

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大生
せと大生 1件のレビュー ☆☆☆☆☆ 7ヶ月前

普段プールで泳いで大会にも出るメンです。姿勢意識するピラティスに興味あり、ついでに筋トレも教えてもらえるならと初パーソナル通いました。

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みう
みう 2件のレビュー ☆☆☆☆☆ 9ヶ月前

ダイエット目的で通い始めましたが、とてもアットホームな雰囲気で、その時々でトレーナーさんが私に合ったメニューを組んでくれるので運動経験がなく筋肉も全然ない私でも毎回楽しくトレーニングできています!まだ1ヶ月半程度ですが着実に身体に変化が出てきていて嬉しいです。

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※上記はGoogleレビューから抜粋したクチコミです。

ピラティス✕筋肉トレーニング|NISHIKIメソッドで短期間で理想のボディメイク

トレーニングしてる様子

インナーマッスル

ピラティスで
深層筋肉から姿勢を整える

  • #ダイエット
  • #姿勢改善
  • #太りにくい体質
  • #ボディメイク
  • #肩こり腰痛の改善
トレーニングしてる様子

アウターマッスル

ウエイトトレーニングで
理想の身体になる

  • #かっこいい体
  • #3ヶ月で効果
  • #太りにくい体質
  • #若々しい体
  • #ボディメイク

ボディメイク
賢く、効率よく
3ヶ月で新しい自分

voice01

結果が出るって素直に嬉しい!最強トレーナー陣のサポートと励ましのお陰です。

Y・A様(35歳 女性)

見た目のbefore after
体重 体脂肪率のbefore after

voice02

筋量を減らさず脂肪だけを減らしてスッキリ!数値以上の見た目変化に満足です。

T・T様(29歳 男性)

見た目のbefore after
体重 体脂肪率のbefore after

あなただけ
トレーニングを
提案する
パーソナルジム

お客様の目的や運動のご経験、お身体の状態に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズ。初心者の方から本格的に鍛えたい方まで毎回トレーナーがマンツーマンでサポートします。

トレーニングをしてる様子

マシントレーニング

鍛えたい部位に合わせて、初心者でも安全に密度の濃いトレーニングが行えます。

トレーニングをしてる様子

バーベルトレーニング

適切なウエイトを扱い引き締めと同時に筋量をアップすることでメリハリのある身体を作ります。

トレーニングをしてる様子

マットピラティス

深層筋肉を鍛えることで、姿勢が改善され、しなやかで柔軟性のある女性らしい体型を目指します。

トレーニングをしてる様子

体幹トレーニング

身体の中心部(腹部、背中、骨盤周り)を強化することで、全身のバランスが安定し、健康な身体と機能的な動きを実現します。

カスタムトレーニングで
あなたの
なりたいを実現

人

Case 1

結婚式までにウエディングドレスをキレイに着こなせる身体になりたい!

Y・Y様(28歳 女性)

お客様のお悩み

  • 食べることが大好きでやめられない!
  • 筋トレは苦手…
  • 太ももの張りが気になる
  • お腹周りをスッキリしたい

トレーニングのポイント

マットピラティスのエクササイズでインナーマッスルを強化し骨盤・体幹・肩甲骨に刺激を与え、関節の動きを反映できる重量でウエイトトレーニングします。食事をきちんと摂りながら基礎代謝を上げ、女性らしいスタイルを作ります。

人

Case 1

Tシャツをサラッと着こなせる逆三角形のカッコいい体型になって自信をつけたい!

I・T様(31歳 男性)

お客様のお悩み

  • 自己流トレーニングに限界を感じた
  • 偏ったトレーニングで左右差ができてしまった
  • スクワットなどの下半身トレーニングが苦手
  • 肩に痛みを感じることがある

トレーニングのポイント

自己流でアンバランスに鍛えてしまった筋張力をマットピラティスのエクササイズで整えます。インナーマッスルの強化により怪我などのリスクも回避。ウエイトトレーニングでは胸・背中・腕を中心に正しいフォームと適切な重量で効果的に鍛えます。期間を定めてオプションの食事管理指導を加えることにより、お腹周りの脂肪も落としていきます。

パーソナルジム
NISHIKIの
選ばれる理由

01

手ぶらOK! レンタルウェア
タオル・シューズ預かり0円

トレーニングしてる様子

ウェア・タオル・お水などをご用意しています。女性にはカップ付きインナーもご用意していますのでお出かけ前でも安心です。

02

全てのプランで
マンツーマンレッスン

トレーニングしてる様子

最大効率で、継続的にトレーニングを続けられるように全てのプランでマンツーマンサポート。トレーナーは公益社団法人 日本ボディビル・フィットネス連盟の公認審査員・一級指導員が所属。正しく美しい筋力アップのアドバイスをいたします。

03

信頼できる
優しいトレーナー

トレーニングしてる様子

NISHIKIでは、トレーナーは愛され信頼される存在であるべきという信念をもっています! 威圧的なトレーナーが厳しく追い込むようなトレーニングではトレーニング自体を嫌いになってしまいます。私たちは常に「あなただから頑張れる」と言われるトレーナーを目指します。

施設紹介

トレーニング施設

オシャレで広いトレーニングルーム

黒を基調としたスタイリッシュな内装。カッコいい大人の空間でモチベーションもUP。

トレーニング施設

充実のトレーニング設備

オリンピック競技で採用されているメーカーのパワーラック・バーベルに、こだわりのマルチマシンなど設備も充実。

トレーニング施設

扱いやすいダンベルセット

1キロ~35キロまでの細かな重量で刻まれたダンベル。その人の筋力や体調に合わせ丁寧にトレーニングを実施。

トレーニング施設

アメニティ

トレーニング施設

ロッカールーム

始めるなら
今がチャンス
スペシャルキャンペーン中

料金表

気軽に通える安心価格
入会金
月額

60分1セッションを月に4回
月に8回のプランは44,000円

内容
  • 60分4回のトレーニング
  • マンツーマンレッスン
  • カスタムメニュー作成
  • ウェアレンタル無料
  • タオルレンタル無料
限定特典

しっかり60分セッション
こんなにお得

他社と比較した料金の図

※月4回プラン26,400円の1回あたりの価格

楽しく継続!
一緒に理想の身体を
目指しましょう

[NISHIKI認定トレーナー]

トレーナーの画像

佐々木 仁史

Hitoshi Sasaki

最良のトレーニングを提供します

北海道出身。高校卒業後、自衛隊体育学校柔道班に所属。国際大会出場を目指す特別体育課程の学生として柔道を中心にフィジカルトレーニングに励む。その後、自身がスポーツを通じて得た学びや気づき、そして恩恵を社会に還元したいとトレーナーの道を歩む。以来20年間、パーソナルトレーナーとして延べ1万人以上のお客様を担当。

資格
  • 健康運動指導士
  • PHIピラティスマットインストラクター
  • JBBFボディビル1級指導員
  • JBBFボディビル1級審査員
  • 柔道B級指導員
  • JBBF競技運営委員
トレーナーの画像

サトシ

Satoshi

笑顔で帰れるトレーニングを提供します

静岡県出身。3歳の頃から水泳を習い、小学5年生で兄の影響を受け水球を始める。その後中学・高校と地元静岡県代表として大会に出場。水球を辞めた後に筋力維持のため筋トレやジム通いを始める。親しみやすいキャラクターで初心者の方にも安心感を与えるセッションを心掛けている。

資格
  • 臨床工学技士
トレーナーの画像

ケンユウ

Kenyu

お客様の目標を一緒に追いかけ達成に導く

埼玉県出身。小学5年生から大学卒業まで柔道ひと筋。高校で関東大会、大学では全国大会に出場。柔道のためにトレーニングしていたが、引退後は身体を大きくすることにハマる。
いち早くパーソナルトレーナーとして活躍できる環境を求めNISHIKIへ。お客様の目標を一緒に追いかけて達成に導ける、愛されるトレーナーになるべく日々修行中。

よくある質問

Q 運動経験がなくても大丈夫ですか?
はい、問題ございません。
トレーニングメニューは、お客様の運動歴や筋力、体力などを考慮してカスタマイズいたします。
また、マシンやダンベル・バーベルを使う場合にはしっかりと使い方をレクチャーいたします。トレーニング中もトレーナーが目を離すことはありませんので、ご安心ください。
Q 体験や見学はできますか?
はい、もちろん可能です。
ご見学と30分のカウンセリングは無料にて、60分の体験トレーニングはキャンペーン価格にてご用意しています(通常1回5,500円のところ、キャンペーン中につき4,500円)。 ご検討の方はこちらのフォームよりご予約をお待ちしております。
Q 1回のセッション時間はどのくらいですか?
1回のセッション時間は、おおよそ60分です。
うち5分程度は、お客様の入れ替え準備などに充てる場合がございますので、予めご了承ください。
Q 期限を決めて痩せたいのですが可能ですか?
はい、もちろん可能です。
目標と期間、現在のご状態に応じてトレーニングの回数や食事管理(オプション)も含めてご提案いたします。
Q 軽くダイエットしたいだけでも通えますか?
はい、通っていただけます。
当店では、姿勢改善や日々の運動不足を解消したいといったお客様から、3ヶ月で10キロ減量したいなどの目標をお持ちのお客様まで対応可能です。
Q シャワーはありますか?
お客様のご料金のご負担軽減のため、またトレーニングスペースの確保のため、シャワールームはございません。
更衣室に用意しております各種アメニティをご利用ください。
Q ウェアやシューズは借りられますか?
ウェアレンタルは無料です。
女性のお客様にはカップ付きのインナーとレギンスもご用意しています。
シューズ・ソックスのレンタルは行っておりません。ただし、シューズ無しでのトレーニングも可能です。マンスリー会員の方は無料でシューズをお預かりしています。
Q タトゥーを入れていても入会できますか?
はい、ご入会いただけます。
ただし当店の判断により、タトゥーが隠れるウェアのご着用をお願いする場合がございます。当店の判断や方針に従って頂けない場合、ご入会をお断りすることがございます。

スタジオ情報

スタジオの雰囲気
営業時間
10:00~22:00(最終予約受付21:00/体験は20:30)
定休日:月により異なる(年末年始、夏季休暇 他)
住所
〒130-0013 東京都墨田区錦糸2-5-11
フナダ錦糸町駅前ビル5階
アクセス
JR「錦糸町駅」から徒歩3分

こんな方がトレーニングをしています

  • トレーナーが厳しすぎてついていけなかった
  • ほっそりしたかったのに身体が大きくなって しまった
  • 期限を決めて痩せたい
  • メリハリのあるモテボディを作りたい
  • 筋肉をつけてかっこいい身体を作りたい
  • スタイルと健康のため姿勢改善したい
  • 継続的な運動で体型を維持したい
  • 持病や古傷はあるけど運動したい

まずは、体験セッションから

ピラティス×ウエイトトレーニング
NISHIKIメソッドで
短期間で理想のボディメイク

初回体験セッション1,000円引き
キャンペーン中